脸上长痘痘了，爱美的MM一定很苦恼，想用化妆遮盖住，但又怕痘痘越长越凶猛，许多人都害怕脸上长痘痘，如果你用尽了所有的方法还是去不掉它，反而越来越严重，难道痘痘就这么难去吗？这个妹子用自己的案例告诉大祛痘的历程。 案例分析：从太阳穴一直到下巴都有痘痘和痘印，看上去特别的显老，而且脏兮兮的，这个妹子也坦言自己的爱情，工作，各方面都有受到痘痘的影响。十分痛苦。二十几岁的姑娘看起来都有三十岁哦。她表示刚开始长痘是从大学的时候，当时也没有特别的在意，像我们平时冒几颗痘痘也是很正常的，但是已不在意越来越多，又手贱忍不住去扣，一转眼就变成的这样。经过半年的时间，她完全的蜕变成了这样， 虽然脸还是有些暗黄和痘印，但是痘痘基本都已经消失了！看起来年轻的很多岁呢。她是如何做到的呢？1.调整好自己的心态既然事情已经发生了，接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。坚信只要有耐心，保持心情愉悦。 2.每天洗两到三次脸洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。上班在公司的时候，中午洗一次。因为她肌肤很油都是用温水洗脸3.忍住挤痘痘的心情这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。 4.针对痘痘的护肤品痘痘已经这样子了，基本不可能等着它自愈，选择温和不刺激的祛痘产品，坚持护理，需要的话找一个会护肤的人帮忙。5.健康的饮食习惯多吃蔬菜水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有益处。少吃辣椒等刺激性食物。一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。 祛痘祛痘印美白的方法很多，想祛痘祛痘印美白要先知道自己的肤质和形成原因，对症下药才能彻底解决，盲目的护肤只会延误最佳的护理时间，浪费金钱所以对于我们这些护肤小白来说，真正是缺少一个懂的人来指导我们。